今天你好好愛自己了嗎

    生活中我們會遇到這樣一些人，他們經常把“我要好好學習”“我要努力工作”“我要做個好妻子”“我要……”此類話語掛在嘴邊，而經常把“我要好好愛自己”掛在嘴邊的卻很少。
    “愛”本身是個多么高尚的字眼，可若跟“自己”連接起來后，竟然變成了“自私”。我們從小到大受父母、家庭、老師的影響，知道我們要友愛、無私，自私是要受到道德譴責的，所以我們避之不及，誰還會經常把它掛在嘴邊呢！
    那么愛自己就等于自私，真的如此嗎？
    跟他人相處是一門藝術，好好愛自己更是每個人畢生的功課。和他人相處或許并不是最難的，難的是能否和自己好好相處，好好愛自己。正所謂水滿自溢，只有當你活在愛里，你才能給出愛。因為，你無法給別人你沒有的東西！
    有的人會說了，雖然我沒有把“好好愛自己”這句話掛在嘴邊，但并不一定說明我就不愛自己。是的，每個人對“愛自己”的理解不一樣，我所謂的“愛”是真真正正地活在當下，只單純地去感受內在，“自己”是不僅要照顧好你的身體，更要顧及你的內心世界而不是你自己的一部分，比如：身體、面子、榮譽、地位、財富等。
    現在行動起來，從生活中的一點一滴開始，哪怕是一朵小花、一棵小草、一只小狗。放下頭腦里的一切，用心去體會、交流，就會有一種久違的喜悅涌上心頭，持久不散。我想你一定會愛上這種感覺，并一直走下去。
    愛自己不是結果，而是一個過程。
                                         （民生店 祁富榮）